照井太郎（塾長） on Instagram: "ミニハードル走(^^) 前半の低いハードルと後半のハードルへの繋ぎをスムーズにリズムアップを目指します ハードルを越える際はフラットにして、つま先が上を向いたり、下に向いたりしないように気をつけます こういう作業は時間をかけて直していきます(^^) 意識をどう持たせるか？そこが大切です #スプリント #陸上 #岩手 #sports #sprint #ミニハードル #ハードルドリル #はやくなりたい #かけっこ"
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照井太郎（塾長） on Instagram: "ミニハードル走(^^) 前半の低いハードルと後半のハードルへの繋ぎをスムーズにリズムアップを目指します ハードルを越える際はフラットにして、つま先が上を向いたり、下に向いたりしないように気をつけます こういう作業は時間をかけて直していきます(^^) 意識をどう持たせるか？そこが大切です #スプリント #陸上 #岩手 #sports #sprint #ミニハードル #ハードルドリル #はやくなりたい #かけっこ"
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